Manfaat dan Efek Samping Karna Makan Jengkol

Jengkol adalah salah satu buah yang sering di jumpai ketika pulang kampung di desa. Bentuknya bulat gepeng dan memiliki tekstur keras merupakan salah satu ciri-ciri buah ini. Daya tarik utama dari jengkol adalah rasanya yang sangat memukau jika dimakan bersama nasi serta lauk.

Sumber: Infia Fact

Jengkol juga mempunyai efek samping serta manfaat untuk tubuh. Gambari diatas sudah menjelaskan tentang manfaat jengkol. Dapat menghancurkan sel-sel ganas hingga 12 jenis kanker, antara lain seperti kanker kolong, prostat, paru-paru, pankreas. Jengkol lebih kuat kuasanya daripadada Kemoterapi. Selain itu ada beberapa manfaat jengkol lainnya, berikut khasiat jengkol:

1. Mencegah Diabetes- Kabar gembira untuk kalian yang tidak ingin terkena diabetes. Jengkol dapat mencegah datangnya penyakit diabetes. Asam Zengkolat yang terdapat pada jengkol dapat mencegah diabetes. Spesialnya lagi, zat asam zengkolah hanya terdapat di buah jengkol.
2. Memperukuat tulang dan gigi- Kandungan kalsium dan fosfor dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, kandungan zat besi dan protein pada jengkol juga sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit tulang.
3. Mengecilkan Perut- Serat yang terdapat pada jengkol mampu mengecilkan perut buncit. Jengkol sangat bagus untuk membantu program diet kamu. Sekedar info untuk kamu, Lemon juga sangat ampuh untuk mengecilkan perut.
4. Mencegah Kecacatan pada Bayi- Kandungan Nutrisi yang terdapat pada jengkol dapat mencegah kecacatan pada bayi. Asam solfat berperan untuk tugas ini.
5. Menghancurkan sel-sel kanker- Seperti pernyataan diatas, jengkol lebih ampuh menghancurkan sel-sel kanker yang ganas daripada melakukan kemoterapi.

Itulah beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari jengkol untuk kesehatan. Sesuatu yang diciptakan maha kuasa semuanya memiliki kekurangan dan kelebihan. Begitu juga dengan jengkol, di sisi lain jengkol memiliki manfaat yang luar biasa untuk kanker dan di sisi lain jengkol juga memiliki efek samping.

Efek Samping Makan Jengkol Secara Berlebihan

Berbagai media sudah membuktikan bahwa jengkol juga memiliki efek samping dan bahaya jika secara berlebihan. berikut bahaya yang akan kamu dapati jika berlebihan memakan jengkol.

1. Penyakit Kejengkolan- Penyakit ini adalah penyakit dimana kamu akan merasa susah buang air kecil dan merasakan sakit sata mengeluarkan air. Hal ini terjadi karna kandungan keasaman yang terdapat pada jengkol tidak baik untuk kesehatan. Kandungan keasaman jika di konsumsi juga tidak baik untuk kesehatan. Untuk mengobati penyakit ini sudah ada obatnya yakni dengan minum air putih dan air soda.
2. Bau Jengkol- Ciri khas dari jengkol ialah baunya yang tidak sedap. Tetapi "bau" tersebutlah daya tarik seseorang untuk memakan jengkol. Biasanya orang satu rumah akan marah-marah kepada kamu karna kamar mandi jadi tidak sedap baunya. Untuk Mengobat bau jengkol yang dikeluarkan dari mulut dapat kamu lakukan dengan mengunyah beras.

Efek samping dari jengkol tidaklah sedikit. tapi kedua masalah diatas merupakan masalah yang paling sering dialami ketika makan jengkol secara berlebihan. Berikutnya kami akan memberikan jenis-jenis pengolahan jengkol menjadi makanan lezat.

Jenis Pengolahan Jengkol menjadi Makanan Lezat

Adapun jenis pengolahan jengkol yang paling di jumpai sebagai berikut.

• Kerupuk Jengkol
• Rendang Jengkol
• Sambel Jengkol
• Semur Jengkol
• Jengkol Sambal Terasi

Kamu bisa mencobah mengolahnya sendiri di rumah. Lumayan juga sebagai cemilan di hari libur untuk menamani indahnya liburan kamu.

Penutup

Gimana tembusehaters menarik kan artikel kali ini. Sebarkan artikel ini supaya teman, keluarga, pacar kamu tau tentang manfaat serta efek samping jengkol.